もう、9月も終わろうとしています。
朝晩めっきり涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。
そして、運動するにも快適になり、食事もおいしく取れます。
当店の周りの田圃の稲も刈取りの時期に入り、コンバインの音も聞こえるようになってきました。
近くの小学校では運動会の練習をしており、行進曲が流れる中、先生の吹く笛の音が聞こえてきます。
私も運動会へのご招待を受けておりますので、子供たちの応援に行こうと思っています。
先日、当店のお客様より近くの山で収穫した栗を戴き、おいしく食べました。
そろそろ、実家にある柚子も柿も色付き始める頃です。
収穫したら、来店してくださるお客様へおすそ分けしたいと思います。
そんな秋真っ只中ですが、お肌に大敵な水分不足から乾燥肌にもなりやすい時期です。
内から外から水分補給を怠りなくいたしましょう。
それには、普段からこんなことを意識して過ごされたらいかがでしょうか。
1.水を飲むことで体内の老廃物が排出され、肩こり解消!
2.肌のお手入れは、体外と体内からしっかり水分補給!
3.お酒を飲むときは、意識して水を摂取すると効果的!
高い空に鱗雲
夕焼け空に妙義山
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